Как справится со страхом в ЧС

Раздел о таких страхах. Раздел про такие страхи. Этот раздел как раз про такие фобии. Остраконофобия — боязнь моллюсков Еще одна из"естественных" фобий. Осьминог - существо для сухопутного жителя непривычное, неприятное и непонятное по вполне естественным причинам. Более того - опасное. На корабли осьминоги, конечно, не нападают, а вот для аквалангиста крупный моллюск представляет вполне реальную опасность.

страхи, фобии и тревога — что делать?

На поверхности Солнца появилась гигантская полоса. Все многообразие фобий а их существует порядка пятисот делится на два типа: Простые — это боязнь определенных предметов или животных. К социальным фобиям относится страх попадания в определенные ситуации.

И этот перечень фобий человека, рожденного в 20 веке в штате Мэн, Как подготовить себя к экстремальной ситуации. Лекция психолога. Мы не застрахованы от чрезвычайных происшествий и насилия, поэтому.

В настоящее время этим термином обозначают конкретный вид страха — иррациональный, не объяснимый объективными причинами постоянно действующий страх по отношению к какому-либо предмету, действию или ситуации. Причины возникновения фобий Все фобии можно разделить на две группы: Например, если малыша когда-то сильно испугал ползущий по ноге паук, может развиться арахнофобия — боязнь любых пауков, если был пережит стресс, связанный с сильным шумом, то следствием может стать бронтофобия — боязнь грома, и так далее.

Вторая группа фобий представляет собой страхи, причины которых выяснить не удается. Так, если точно известно, что никакого ужаса, испытанного при виде паука, никогда не было, так как не было встреч с пауками, неясны корни арахнофобии. При этом следует учитывать компенсаторные реакции психики — ребенок в большинстве случаев забывает то, что стало причиной сильной психической травмы. Поэтому иногда, если человек говорит, что ничего подобного не было, он может просто не помнить об этом, так как сработали защитные психические механизмы.

Тем не менее, действительно необъяснимые фобии существуют, и они довольно многочисленны. Почему у одних людей возникают иррациональные страхи, а у других, даже после пережитого ужаса, нет? Здесь дело в индивидуальных особенностях психики. Как правило, фобиям подвержены люди чувствительные, впечатлительные и ранимые, с богатым внутренним миром, склонные к повышенной тревожности и чрезмерным психическим реакциям.

Опять-таки, это не обязательное условие.

Типичным для него является также изменение восприятия времени: В ряде случаев наблюдается паническое бегство. Пассивная форма характерна тем, что человек впадает в оцепенение и как бы застывает на месте. А реактивные подострые могут быть следующими:

Например, наши фобии, которые представляют собой иррациональный Задумаемся над проблемой такой ситуации. Действие нервных узлов идет в ногу с чрезвычайным богатством и точностью поведения.

Реакция не происшедшее будут неадекватной. Пи отсутствии психологической помощи в этот период возможны действия пострадавших, которые в дальнейшем могут нарушить планы по оказанию медицинской помощи организационными мероприятиями по эвакуации пострадавших и ликвидации последствий. В течение 5 ч таких людей уменьшится вдвое и за сутки состояние пострадавших нормализуется, и они способны к выполнению своих функциональных обязанностей. Пострадавшие с острыми реактивными психозами, неврозами затяжными реактивными психозами требуют оказания медицинской помощи и длительного квалифицированного лечения в стационаре.

В связи с этим необходимо обратить особое внимание на моральную и психическую подготовку населения к умелым и решительным действиям в экстремальных ситуациях, умение прогнозировать возможные чрезвычайные ситуации, характерные как в быту, так и для мест проживания людей, оценивать по мере возможностей масштабы последствия от них, а также на воспитание ответственности за свою личную подготовку и подготовку других членов семьи к защите от чрезвычайных ситуаций.

Таким образом, в структуре механических, термических, комбинированных травм в ЧС следует выделить психические травмы. Для оказания помощи пострадавшим кроме общих медицинских бригад целесообразно привлекать бригады социологической и психологической помощи в объеме, определяемом указанной выше структурой психических травм в очаге поражения.

Подобные явления наблюдаются и при других стихийных бедствиях и катастрофах. Так, при взрыве продуктопровода в Башкирии Улу-Теляк, Психические травмы вызываются комплексом сверхсильных раздражителей, действующих на человека при ЧС.

Сколько стоит написать твою работу?

Обращались ли Вы за помощью к психологу? Да, обращался, и психолог помог решить мою проблему Да, обращался, но моя проблема не была решена Никогда не обращался и не собираюсь Я сам себе психолог Загрузка Страх смерти Страх смерти танатофобия — это фобия человека, выражающаяся в навязчивой, неконтролируемой боязни внезапно умереть или отражение переживаний перед неизвестностью, чем-то непонятным и неопределенным. Многие люди признаются себе, что испытывают страх перед смертью, но подобное признание не означает, что они испытывают страх перед жизнью или каким-то образом эта боязнь мешает им жить счастливо.

Зачастую танатофобии подвержены образованные, любознательные люди, что вызвано желанием контролировать свою жизнь во всем.

Принципы оказания специализированной помощи при ЧС отражены в .. и специфических страхов (фобий); 5) когнитивное реструктурирование.

ПТСР отнесено к группе расстройств, связанных с нарушением адаптации и реакции на сильный стресс. В любом случае, в момент пребывания в травматической ситуации он должен испытать интенсивный страх, ужас или чувство беспомощности. Посттравматическое расстройство может появиться в любом возрасте, однако, учитывая природу ситуаций, вызывающих это расстройство, оно чаще встречается у лиц молодого возраста. Много работ, посвященных этой проблеме, появляется после значительных военных конфликтов Краснянский, Здесь фигурировали две точки зрения.

Считалось, что их комбинация и вызывает психологические нарушения Уенстейн, ; Хансон, ; Эппел, После Второй мировой войны — гг. Война во Вьетнаме послужила мощным стимулом для исследований американских психиатров и психологов. В дальнейшем группа авторов во главе с М. Диагностические критерии посттравматического стрессового расстройства птср Критерий А.

Наличие усилий по избеганию любых мыслей, чувств или разговоров, связанных с травмой. Наличие усилий по избеганию действий, мест или людей, которые пробуждают воспоминания о травме. Длительность протекания расстройства одновременное проявление необходимого по критериям В, С и количества симптомов — более чем 1 месяц. При этом длительность сочетанного проявления всех симптомов ПТСР — менее 6 месяцев.

Экстренная психологическая помощь в зоне ЧС

Объяснение опасности, которая в данный момент несущественна; Использование силы и устранение наиболее злобных паникеров. Остановить толпу, которая впадает в панику, значительно легче, начиная с последних и уменьшая группу, насколько это возможно. Перегораживать дорогу толпе, которая движется, гораздо труднее, так как сзади давят на идущих впереди.

Если это было чрезвычайное происшествие в масштабах Разумный анализ ситуации позволит держать тревогу на расстоянии.

Алкоголь, наркотики, интоксикация, сильнодействующие снотворные или стимуляторы. Недостаток материнского внимания в детстве. Действительно, бывает, что больному врач прописывает делать именно то, чего он боится: Но такой жесткий способ поведенческой психотерапии могут применять только специалисты, да и то в определенных случаях и под строгим контролем. Самой или с помощью близких пытаться выбивать клин клином не стоит — так гораздо проще заработать нервный или психический срыв, чем избавиться от фобии.

Нельзя лечить один страх другим, — Это так же абсурдно, как, к примеру, вирусную инфекцию уничтожать прижиганием пальцев или переломом конечности. Страх все равно останется, да и новый к нему может присоединиться. А загнанная глубоко фобия может в дальнейшем проявиться самым неожиданным образом, взорвавшись как бомба замедленного действия.

Чрезвычайные ситуации и психогенные расстройства

Активный тип реакции на опасность. При выживании группой, как правило такое поведение усугубляет ситуацию. Резкие движения при случайной встрече с хищниками, змеями Человек который тонет часто стремиться удержаться на плаву за счет людей, чем затрудняет свое спасение.

Чрезвычайные ситуации: социально-психологические характеристики ( страх, депрессии, психосоматические симптомы, фобии, паника и т.д.

Ощущение страха, появляющееся в момент опасности у человека, — естественное чувство. Это срабатывает инстинкт самосохранения — сигнал тревоги в опасной ситуации. Страх мобилизует физические силы, ускоряет работу мозга, концентрирует внимание, помогает выходить из тупиковой ситуации. Отсутствие чувства страха в некоторых случаях означает отсутствие воображения и, следовательно, неспособность оценить опасность. Наоборот, те, у кого пылкое воображение, могут часто испытывать это ощущение непропорционально реальной опасности.

На почве страха у людей появляется беспокойство, трепет, слабость, бессилие, неподвижность, возбуждение. Это состояние сопровождается нарушениями вегетативной нервной системы или же истерической реакцией, которая характеризуется неясностью суждений и неспособностью к действиям. Отсутствие ясности в оценке ситуации влечет за собой состояние безвыходности и отказ от сопротивления.

Человек, охваченный паникой, может быстро вовлечь в подобное состояние и окружающих.

Остраконофобия – боязнь моллюсков

В экстремальных ситуациях наибольшую опасность представляет паническая толпа. Поведение людей в экстримальных ситуациях делится на две категории: Случаи рационального, адаптивного поведения человека с психическим контролем и управлением эмоциональным состоянием поведения. Случаи, носящие негативный патологический характер.

Масса людей становится растерянной, безиницыативной.

Откуда берутся фобии и как с ними справиться. И, хотя чрезвычайные ситуации в подземке очень редки, нас пугает замкнутое.

Сообщение по ОБЖ на тему"Основы здорового образа жизни, безопасность и защита человека в чрезвычайных ситуациях. Страх и его значение в обеспечении безопасности жизнедеятельности человек. В повседневной жизни, в экстремальных условиях человеку постоянно приходится преодолевать опасности, угрожающие его существованию, что вызывает порождает страх, т. Страх — это сигнал тревоги, но не просто тревоги, а сигнал, вызывающий вероятные защитные действия человека.

Страх вызывает у человека неприятные ощущения — это негативное действие страха, но страх — это и сигнал, команда к индивидуальной или коллективной защите, так как главная цель, стоящая перед человеком — это остаться живым, продлить свое существование. Следует учитывать, что наиболее частыми, значительными и динамичными являются необдуманные, бессознательные действия человека как результат его реакции на опасность.

Наибольшую опасность для человека представляют факторы, которые могут вызвать его гибель в результате различных агрессивных воздействий — это различные физические, химические, биологические факторы, высокие и низкие температуры, ионизирующие радиоактивные излучения.

Поведения человека в чрезвычайных ситуациях

В-третьих, если у вас фобия, вы избегаете ситуаций, в которых вам может встретиться объект страха. Например, вы не ходите гулять в парк, потому что там могут выгуливать собак. Причины фобий Есть несколько причин возникновения фобий — биологические, генетические, психологические, социальные.

социальная фобия встречается или иной период жизни у 8% при любых, даже чрезвычайных ситуациях и обстоятельствах подчинить свои.

Шамионов Заведующий кафедрой психологии и образования Национального исследовательского Саратовского государственного университета им. Чернышевского, доктор психологических наук Поведение человека всегда проявляется в какой-либо обстановке, ситуации. При этом сложившиеся обстоятельства по-разному влияют на человека, выступая фактором изменения его психологического состояния. Чрезвычайная и экстремальная ситуации.

Все ситуации могут быть классифицированы разными способами: Особый класс ситуаций представляют чрезвычайные и экстремальные ситуации. Они неизбежно содержат проблемную составляющую, к которой не имеется готового или быстро снимающего ее напряженность решения. Чрезвычайная ситуация ЧС — обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате аварии, опасного природного явления, катастрофы, стихийного или иного бедствия, которые могут повлечь или повлекли за собой человеческие жертвы, ущерб здоровью людей или окружающей среде, значительные материальные потери и нарушение условий жизнедеятельности людей ФЗ от 21 декабря г.

В зависимости от масштабов ЧС подразделяются на локальные, муниципальные, региональные, межрегиональные и федеральные постановление правительства РФ от 21 мая г. На предварительной стадии возникновения ЧС образуются и нарастают предпосылки к возникновению природного и техногенного бедствия, накапливаются отклонения от нормального состояния или процесса.

На первой стадии происходит инициирование природного или техногенного бедствия и последующее развитие процесса чрезвычайного события, во время которого оказывается воздействие на людей, объекты экономики, инфраструктуры и природную среду. На второй стадии осуществляется ликвидация последствий природного или техногенного бедствия, ликвидация ЧС.

Этот период может начинаться до завершения первой стадии. Ликвидация ЧС заканчивается, как правило, с переходом пострадавшей территории, ее хозяйственных, социальных структур и населения на повседневный режим жизнедеятельности.

Страх, фобии и панические атаки. фобии и страх. Лечение фобий

Даже у самых опытных и хладнокровных операторов в такие секунды сжимается сердце Мне знакомо чувство, переживаемое операторами в первый момент аварии. Неоднократно бывал в их шкуре, когда работал на эксплуатации атомных станций. В первый миг — онемение в груди, все обрушивается лавиной, обдает холодной волной невольного страха прежде всего оттого, что застигнут врасплох и вначале не знаешь, что делать, пока стрелки самописцев и приборов разбегаются в разные стороны, а твои глаза — вслед за ними, когда неясны еще причина и закономерность аварийного режима, когда одновременно опять же невольно думается где-то в глубине, третьим планом, об ответственности и последствиях случившегося.

«Обычно фобии проявляются у людей определенного типа покинуть это место в случае какой-либо чрезвычайной ситуации.

Психология поведения человека в чрезвычайных ситуациях Психология поведения человека в чрезвычайных ситуациях При рассмотрении вопросов поведения человека в условиях ЧС большое внимание уделяется психологии страха. В повседневной жизни, в экстремальных условиях человеку постоянно приходится преодолевать опасности, угрожающие его существованию, что вызывает порождает страх, т.

Следует учитывать, что наиболее частыми, значительными и динамичными являются необдуманные, бессознательные действия человека как результат его реакции на опасность. Все эти факторы требуют различных способов защиты человека и группы людей, т. Групповое поведение людей в ЧС. Под групповым поведением людей в ЧС понимают поведение большинства лиц, входящих в группу и оказавшихся перед лицом внезапного и опасного происшествия или угрозы такого происшествия, которые затрагивают интересы всех людей.

Это сопряжено с реальными или потенциальными материальными потерями, человеческими жертвами и характеризуется заметной дезорганизацией общественного порядка. Групповое поведение людей связано с одним и тем же внешним событием и зависит от таких эмоциональных факторов, которые связаны с групповым умонастроением, а не с индивидуальными свойствами психики человека. Об этом говорит статистика катастроф, судьбы пострадавших, действия спасателей и поведение окружающего населения, которое само по себе не пострадало от действия чрезвычайных ситуаций.

Поведение людей в экстремальных ситуациях делится на две категории. Случаи рационального, адаптивного поведения человека с психическим контролем и управлением эмоциональным состоянием поведения. Во многих экстремальных ситуациях не наблюдалось патологического поведения людей и отмечалась адаптация людей к обстановке, сохранялось спокойствие и выполнялись меры защиты, взаимопомощи, проводились мероприятия, восстанавливающие нарушенный порядок жизни.

Магический Заговор. Страхи, фобии